Меню

разное

Как вкусно приготовить макароны с сыром и фасолью

Макароны по-гречески с сыром и фасолью
  • Время приготовления:25 мин
  • Количество порций:4
  • Тип блюда:Блюда из макарон
  • Кухня:Средиземноморская
  • Сложность:Среднее

Макароны с фасолью по-гречески

Как вкусно приготовить макароны с сыром и фасолью знают наверное все. Но то, что макароны можно делать не только быстрым, вкусным, но и полезным питанием.

Макароны по гречески -диетическое низкокалорийное блюдо в лучших традициях средиземноморской кухни.

Для тех кто считает макароны не полезной пищей, доводим до сведения, что макароны из твердых сортов пшеницы применяют в эффективных диетах для похудения.

  • общее время приготовления — 25 минут;
  • активное время — 10 минут ;
  • количество продуктов рассчитано на 4 порции.

Состав

  • Помидоры — 2 шт среднего размера (можно консервированные в собственном соку);
  • Фасоль белая консервированная — 1 банка;
  • Макаронные изделия (перья) — 250 гр;
  • Сыр фета — 0,5 стакана (или брынза).

Приготовление

  1. Варим макароны в большом количестве воды, кипящей и подсоленной, все как положено.
  2. Пока варятся макароны, в большой сковородке смешать фасоль и помидоры, нарезанные мелкими кубиками, доводим до кипения.
  3. Тушим 10 минут на слабом огне, затем добавляем шпинат и готовим еще 2 минуты, постоянно помешивая.
  4. Макароны откидываем и выкладываем на сковороду с помидорами и фасолью, хорошо перемешиваем.
  5. При подаче посыпаем сыром или брынзой.

Макароны по-гречески  — это простое, быстрое в приготовлении блюдо. Относится к разряду здоровое питание.

Как приготовить макароны с сыром и фасолью, вы только что узнали. Прекрасный вариант для легкого ужина не только для тех, кто сидит на диете.

Приятного аппетита!

Автор статьи
Анжелика Санченко
Мастер-Кулинар. Профессионально готовлю вкусные блюда.
Написано статей
14

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Adblock
detector