Меню

разное

Как вкусно приготовить макароны с сыром и фасолью

как приготовить макароны с сыром и фасолью

Макароны с фасолью по-гречески

Как вкусно приготовить макароны с сыром и фасолью знают наверное все. Но то, что макароны можно делать не только быстрым, вкусным, но и полезным питанием. Макароны по гречески -диетическое низкокалорийное блюдо в лучших традициях средиземноморской кухни. Для тех кто считает макароны неполезной пищей, доводим до сведения, что макароны из твердых сортов пшеницы применяют в эффективных диетах для похудения.

[neutral]

  • Общее время приготовления — 25 минут
  • Активное время -10 минут
  • Количество продуктов рассчитано на 4 порции.

[/neutral]

Состав

  • Помидоры — 2 шт среднего размера (можно консервированные в собственном соку)
  • Фасоль белая консервированная — 1 банка
  • Макаронные изделия (перья) — 250г
  • Сыр фета — 0,5 стакана (или брынза)

Приготовление

  1. Варим макароны в большом количестве воды, кипящая, подсоленая, все как положено.
  2. Пока варятся макароны, в большой сковородке смешать фасоль и помидоры, нарезанные мелкими кубиками, доводим до кипения.
  3. Тушим 10 минут на слабом огне, затем добавляем шпинат и готовим еще 2 минуты, постоянно помешивая.
  4. Макароны откидываем и выкладываем на сковороду с помидорами и фасолью, хорошо перемешиваем.
  5. При подаче посыпаем сыром или брынзой.

Макароны по гречески простое, быстрое в приготовлении блюдо. Относится к разряду здоровое питание. Как приготовить макароны с сыром и фасолью вы только что узнали.Прекрасный вариант для легкого ужина не только для тех кто сидит на диете.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Adblock
detector